9月最終日。涼しくなってきたとはいえ、日中はお店でパンツを試着するだけで滝汗。
最高気温30度超え、エアコンを入れようか迷う。秋？じゃないよね。
結局午後からエアコンを入れる。
暑い暑いと言いながらもお店でコーデュロイのパンツを買ったり、ダウンベストを試着したりする。
ヘルニアになってから身動きがとれなくなり、洋服や髪型がどうでもよくなってしまい、
この夏は色違いのTシャツ３着と色違いのサロペット2着を着回し、どんどん伸びる髪の毛をひっつめて過ごした。
あんなに服が好きで月一美容院に通っていたのに全然苦痛ではなく、
むしろ楽だなと。
購入することやおしゃれもエネルギーがいるのね。
でもここ数日、この秋冬は何を着ようかな、髪型どうしようかなとワクワク。
心と体は繋がっている。
ヘルニア4カ月と18日、先週より痛みが減り調子がいい。
油断禁物なのがヘルニアの怖いところではあるが、久し振りの良くなっていると体感できで嬉しい。
ラジオ体操、はじめました。
実家の母の体調がいまいちで殺伐とする両親。
時代錯誤の父はなかなか母の状況を理解できずでそちらも厄介なことに。
病院を調べたりやれることをやるしかないが、老いるとはこういうことなのかと、
まだまだ完全には受け入れられないなか、手探りで対応している現状。
暑くてやむおえず買った無印のジャスミン茶が美味しかった。
まだまだ熱中症対策が必要な気がする。油断禁物。
本日の読書 「散歩するネコ」
本日の夕飯 トマトカレーライス、白菜ツナサラダ、湯葉豆腐、福神漬け、サジー炭酸割り
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