ヘルニア発症して4カ月と12日。
まだまだ痛いぞ、と思いながら日々過ごしている。
そして本日は一か月ぶりの整形外科受診日。
まず看護師さんが経過を聞くシステムでパソコンにカチカチ入力、それを先生が後からきて見て診察。
先「どうですか～？」って。
私「おしりと足は立つ、歩くで痛みは出るけど歩けます」と話す。
これ、ヘルニアあるあるなのでは？で、痛み、今回は神経痛を人に伝えるのがとても難しい。
歩けるし、なんなら30分程度のウォーキングはできる、傍から見たらなんら支障なく動けてると見えるる状態。痛いけど。
でも、２・３時間立ちっぱなしの立ち仕事は難しいし、椅子がないと不安。
こんな諸々も伝えたところで、
私「これ、治りますか？」とズバリ聞いたら、
先「この状態が3年続いてる人には治りませんと言いますが、発症当初の足を引きずった状態からだと随分と良くなってきてるから良くなってきてます」と。
発症当初、腰椎椎間板ヘルニアで検索していろんなブログを読んで時間がかかりそうだとは気づいていたが、なかなか手強い。
時間だけはたっぷりある今、「今日から変わるわたしの２４時間」OURHOME Emi著を読んでウキウキした明るい気分になる。年間カレンダーとウイークリーカレンダーの無料ダウンロードを探して印刷して、毎日のtodoを書き出して終わったら消す。とても気分がいい。
本日の夕飯 麦もちハト麦入りごはん、豚汁、鮭とエリンギのソテー、ポテサラ、梨
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