久し振りに娘のお弁当を作る。好きなものだけを詰める幸せ弁当。
夫のお弁当とは心構えからして違う。
前日からせっせと下ごしらえをして準備万
朝から唐揚げ。
少し前の私なら朝から揚げ物なんてで絶対になかったメニュー、
でもそんなに大変でもなくむしろ作っていて楽しかった。
娘もそれはそれは喜んでくれてお弁当万歳。
今まで揚げ物はフライパンで揚げていたが油の飛び散りがひどく、
その後の床にまで及ぶ掃除が大変だとやっと気づき鍋を購入したら、
何てことでしょう、掃除いらずの素晴らしさ。
こういうことはまだまだありそうだ。
不便を感じたら立ち止まって考えることを習慣化しよう。
ヘルニア4カ月と19日、昨日の午前中まで調子よかったのに今日はお尻から足が痛いぞ。
右太もも裏も痛いぞ。何で？
この感じまだまだだな、一進一退。自宅リハビリは通常通りでウォーキングはお休みにする。
こんなに自分の体に注意深く観察するのは初めてで、
ヘルニアになってよかったことのひとつ。
理屈じゃなく身体の声を聴くことが少しずつできるようになってきた。
月末にスタンディングのライブ鑑賞か控えているが大丈夫だろうか。
絶対に行くぞ、行ける状態になるぞ、と喝をいれ、祈りをこめてツアーTシャツをポチる。
外で本を読もうといつもの喫茶へ。
「太陽と乙女」を読んでたら小説が読みたくなり「血脈の火」へ。
家だとついつい気になる家事をやってしまうので外で本の世界に浸れる喜びといったらない。
本屋にも立ち寄り「Θは遊んでくれたよ」(森博嗣著)を買って帰る。満足、満足。
本日の読書 「太陽と乙女」(森見登美彦著)、「血脈の火 流転の海第三部」(宮本輝著)
本日の夕飯 カレードリア(昨夜のトマトカレーで) 、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁、
レタス&ミニトマト、ブロッコリーとベーコン玉子和え、サジー炭酸割り
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